La relaxation en famille, le livre
La relaxation en famille  le livre

La relaxation en famille

Cet ouvrage propose une méthode
simple et ludique pour se relaxer
en famille – et pourquoi pas entre amis.

Apprendre à écouter son corps,
se détendre en profondeur,
communiquer de manière positive,
accepter l’autre tel qu’il est.

Pas à pas, Perrine Hervé-Gruyer
nous accompagne sur un chemin
d’unité et d’harmonie.

160 pages Presses de la Renaissance


La relaxation en famille
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